воскресенье, 23 октября 2011
Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
(надо бы попробовать)Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.
(не пью уже какое-то время, и мне не кажется вода такой уж вкусной, обычная, но и не горькая; или мне следует и от сладкого "отказаться" тоже?)читать дальшеПопробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое) (надо бы попробовать)
Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить «давай, ну.. давай!» и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.
Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать. (да? о_О)
Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему. (было бы здорово в том случае, когда держишь не на определённого человека, а всех и вся.. или что-то вроде того; интересно, а как мне не негативить на народ? воображать как я на них сбрасываю атомку и они радостно бегают? просто щастье какое-то; или мне нужно вышеуказанный совет проэкспериментировать над теми, кто является первопричиной?)
Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы. (а у кого-то с компьютером на пару воображение "глючит", и ничего; кому что)))
Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов. (я по телефону разговариваю чуть ли не раз в пол года; или мне стоить заменить слово "телефон" на "меньше спать" и "сидеть за компьютером"?)
Попробуй каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.
Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше. (если подумать, то наверное да; у меня конечно другое... например, я думаю о том, что надо бы постирать, и вспоминаю, что потом мне будет тяжело или лень, пробую себя - что-то вроде - взбодрить, сказав, что тут ничего такого трудного, или что я понимаю, но ведь надо, нечто такое, после чего я берусь и мне уже не так "лениво"; иногда даже поднять себя с постели получалось о_О)
Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.
Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину. (Матушка, я хочу лето 
)
@темы:
статьи,
мысли вслух,
for life,
links,
for me